Le défi de janvier s’adresse avant tout à une personne qui se pose des questions sur sa consommation éventuellement excessive.

Il est aussi l’occasion pour l’entourage de prendre conscience que ‘’quelque chose cloche’’ dans la consommation du proche, que la vie conjugale, familiale est ‘’bancale ou perturbée’’.

A ce stade les mots n’ont pas encore été posés.

Cette expérience est une superbe opportunité pour l’entourage :

• De réfléchir avec le proche sur sa consommation et d’essayer d’échanger sur ce thème.
• De s’informer pour mieux comprendre.
• D’apprendre à ne pas juger.
• D’observer que la pression sociale est très forte pour inciter à boire et qu’il est souvent difficile de dire ‘’Non merci ‘’.
• D’accompagner le proche malade, entouré par un professionnel, s’il décide de faire le Défi. Ceci avec bienveillance et d’en observer les bénéfices sur soi-même.

Il ne faut pas demander à un malade alcoolique de devenir abstinent, seul, en janvier. Ce pourrait être dangereux. Il doit être accompagné par un professionnel.

Tout savoir sur Le Défi De Janvier